NEUREX — Reactief Verouderen
NEUREX — The Art of Reacting
Reactief verouderen: train je reactievermogen, coördinatie en bewegingsvaardigheid
Ontwikkeld door Arnaud van der Veere | Force One – Age Control
NEUREX is een trainings- en onderzoeksgericht concept dat zich richt op het behouden en ontwikkelen van reactievermogen, balans, coördinatie en bewegingsvaardigheid tijdens het ouder worden.
Naarmate we ouder worden, kunnen reactiesnelheid, spierkracht, evenwicht en bewegingscontrole veranderen. Deze veranderingen verschillen sterk per persoon en worden mede beïnvloed door lichamelijke activiteit, gezondheid en leefstijl.
NEUREX combineert gerichte fysieke oefeningen met aandacht voor waarneming, besluitvorming en motorische reacties. Het doel is om mensen te helpen hun functionele vaardigheden zo lang mogelijk te behouden en waar mogelijk te verbeteren.
Het concept is ontwikkeld vanuit de praktijkervaring en onderzoeksinteresse van Arnaud van der Veere op het gebied van beweging, vechtsport, reactievermogen en gezond ouder worden.
Wat ontdek je op deze pagina?
- Wat is NEUREX en wat betekent reactief verouderen? -
- Waarom zijn reactievermogen en coördinatie belangrijk? -
- Hoe veranderen reactiesnelheid en bewegingscontrole met de leeftijd? -
- Welke oefeningen kunnen helpen om deze vaardigheden te trainen? -
- Hoe kun je reactievermogen en functionele vooruitgang meten? -
- Welke publicaties en trainingsmogelijkheden zijn beschikbaar?
NEUREX — Train Your Reactions. Support Healthy Aging.
Neurex is the ultimate mind-over-body program. How can we control our neural system through exercise and activity? This question is a direct result of my years of research in Age Control.
Boek hier je training of opleiding: https://www.forceone.shop/p/prive-of-personal-training-boek-hier
Book here your training or education: https://www.forceone.shop/p/private-or-personal-training-book-here
Aging is the degeneration of the muscular and neural system. The result of aging is the vulnerability of our body and immune system. We become a danger to ourselves. Our aging process can downgrade the quality of life if we do not act upon it.
Neurex is one important way to diminish the side effects of the aging process. We lose weight and power due to muscle loss and impaired neural transmission. Exercising the muscles is one of the priorities to avoid limiting our physical possibilities.
But not only the muscles should be trained. Our neural transmission system is even more important. The pathway between the brain and the muscle slows down when we get older. The first signs of this appear right after we turn 35. Acting on this is important to stop the progressive degeneration.
With Neurex, we hand you tools to stop or minimize the downgrading. In my research, I tested thousands of exercises and eventually reduced the list to fewer than 100. Each exercise is specific and useful only to specific people. Which exercise is needed and useful for you depends on factors such as body constitution, physical condition, mental approach, and other factors.
A professional is needed to help you choose the right exercises. Neurex is your choice of training when you wish to grow old in a healthy, well-functioning way.