De kuit staat bekend om kramp en scheuring (zweepslag). Het doet pijn en soms kan je even niet meer lopen. Een kuit is te ondersteunen door de juiste compressie en ondersteuning. Het oplossen van een blessure kan gepaard gaan met oefeningen en middelen (zalf, massage of drukpunten). Heb je hulp nodig ben je welkom.